比赛形式：骑行耐力赛，参赛选手从起点出发，安全骑行抵达终点，获得完赛奖牌和赛事纪念品。

　　个人赛年龄在18岁-65周岁以下的中国大陆居民、港澳台地区及外籍选手，须持有效证件（中国大陆居民持中华人民共和国居民身份证、港澳台地区选手持通行证/居住证、外籍选手持护照）报名参赛。

　　体验赛年龄6-17岁，参赛者需在家长或领队带领下参加比赛，家长无需报名。

　　自行车运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加骑行锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛。有以下情况者不宜参加比赛：

　　赛事组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长距离骑行运动，方可报名参赛。

　　本次活动只允许公路车、铁三车、山地车、折叠车参加。死飞和无任何刹车装置的单车不允许参加。前后车轮都必须有刹车结构，后轮不允许使用死飞结构，在停止踩踏时后轮必须能够保持向前转动。

　　非传统或非常见的自行车及装备为非法装备，除非在活动开始前，得到活动组委会的允许；

　　1.参赛者报名支付成功后，不得更改参赛组别及个人参赛信息或转让参赛名额。

　　2.已报名选手因个人原因放弃比赛，报名费恕不退回，可由当地俱乐部领队代领赛事包，无完赛奖牌。

　　按照中国自行车运动协会审定的最新竞赛规则、及本届赛事办赛指南、竞赛规程及补充通知的各项规定执行。

　　本次比赛采取“分区发令”的出发方式，组间隔5分钟。出发顺序依次为：男子全程组、女子全程组、男子挑战组、女子挑战组、亲子组。

　　1.比赛中不得有抄近道、故意冲撞、排挤、刮蹭他人，可能引起自己或他人受伤害的冒险行为；

　　2.比赛冲刺前200米不得走曲线、斜线冲刺或有其他阻挡行为，否则取消比赛成绩；

　　3.如遇极端天气等不可抗拒的因素，裁判长有权决定停止比赛。并根据实际情况决定比赛结果；

　　4.经组委会确认获得参赛资格，比赛签到时如若出现冒领/代领者，物资包不予发放；

　　5.参加者自愿放弃对赛事主办方、承办方、协办方、赞助方、策划推广方及相关所有个人和单位提出针对比赛中发生的任何损失、伤害进行任何索赔、法律诉讼的权利，这种损失、伤害包括但不限于自身缺乏耐力、体力、技术、经验或因其他参与者不当作为或与其他方发生碰撞、器材问题等。

　　（一）主办方为每位参赛选手提供一份人身意外保险，保单以报名信息为准，任何错误的报名信息将导致无法投保，由此产生的全部责任和后果由参赛选手自行承担。

　　（二）请选手谨慎评估自身身体状况后报名。参赛期间由于选手自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），如最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担，与主办方无关。

　　（三）主办方在比赛期间提供仅限于现场可以采取的、beat365入口急救性质的医疗救助。参赛选手后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，主办方可以提供必要的资料信息对接辅助。

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　　在日照，还可以走进渔村，古朴的建筑、热闹的集市、新鲜的海鲜，品尝一顿地道的海鲜大餐，感受渔民们的热情好客，这便是日照独有的烟火气。

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